07-11-08

WEEKEND!!!

HET IS WEEKEND!!!

Maar eerst nog even overzichtje van afgelopen sportdagen

Woensdag: gaan lopen met evy, opnieuw 10 10 12, maar laatste 12 werden er meer want voelde goed, dus een stuk of 15 en toen was ik aan m'n fiets. Ik loop tegenwoordig zonder hartslagmeter en zonder garmin, gewoon met Evy en dat voelt goed. :-) Daarna naar de fitness nog 35min op de crosstrainer, 10min step en 5min fietsen. Toen kreeg ik honger en werd ik beetje draaierig dus ben ik maar naar huis gegaan ;-)

Donderdag: een uur salsa

Vrijdag: naar het park gefietst en 15 15 gelopen.

Zondag ga ik 10 12 12 lopen met Evy.

Dan wat rust, ik ga zondag met mijn vriendje een paar daagjes naar Brugge, kasteelweekendje (FLAIRBON ;-)). Waarschijnlijk gaan we nog een dagje sauna doen ook.

BLISS

16:07 Gepost door Jess in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

goed bezig Goed terug op weg zo te lezen! Soms is zonder hartslag en garmin lopen nog het ontspannendst va,n al hoor, anders zit je er toch maar de hel tijd op te kijken en op te letten! Geniet van jullie weekendje in Brugge!

Gepost door: Julie | 08-11-08

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.