21-06-09
Wet wet wet
Na al een aantal weken slecht te slapen omdat het in mijn kamer om te stikken is, en ik elke ochtend benauwd wakker word, snakte ik deze ochtend naar een goeie plensbui om in te lopen. Hoewel de zomer begonnen is vandaag werden mijn gebeden blijkbaar verhoord en plenste het kilometers lang :-)
Ik had op voorhand een route van zo'n 13km uitgestippeld via
www.afstandmeten.nl, 12 daarvan ging ik lopen, tegen 6:45min/km of trager.
Toen ik vertrok was het nog droog; maar de wolken beloofden mij iets anders. Ik had de podcast van De Afrekening bij; en nét toen het begon te regenen hoorde ik het mooie "weather to fly" van Elbow. Hoe symbolisch :-)
Pounding the streets where my fathers feet still
Ring from the walls,
we'd sing in the doorways,
or bicker and row
Just figuring how we were wired inside
Perfect weather to fly.
Na een tijdje werd het weer droog en haalde ik hier en daar mijn gsm boven om fotootjes te trekken van de mooie omgeving:
Deze straat doet me altijd aan de Ardennen denken
Het was zalig, en net toen ik klaar was begon het opnieuw te regenen; ik was meteen weer op temperatuur...
LOVELY!!! Gemiddelde snelheid: 6:53min/km Gemiddelde hartslag: 159bpm.
Dit brengt het weektotaal op exact 30km.
12:57
Gepost door Jess
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (6)
| Email dit
| 
Facebook
|
Commentaren
Een mooie omgeving om te lopen.
Gepost door: Tiny | 21-06-09
Reageren op dit commentaarJe las het misschien al op facebook, maar de regen was vandaag een beetje te wet voor mij ;-)!
Gepost door: Wendy | 21-06-09
Reageren op dit commentaarlooptocht in een frisse groene omgevig,leuk hé.
Gepost door: steven | 21-06-09
Reageren op dit commentaarJe hebt er duidelijk van genoten hé...mooi zo.
Gepost door: natalie | 21-06-09
Reageren op dit commentaarDa heeft idd een Ardennengehalte, mooi lopen daar wss, veel zuurstof van de bomen :-)
Gepost door: Stofke | 22-06-09
Reageren op dit commentaarJe hebt er duidelijk van genoten .
Gepost door: coach mario | 22-06-09
Reageren op dit commentaarPost een commentaar