13-08-09

Hug a tree

decoration

Onlangs las ik ergens een onderzoek, dat wandelen en lopen in het bos gelukkig maakt. Een uur of twee per week tussen de bomen wandelen zou al genoeg zijn om je héél gelukkig te maken.

Ik weet niet hoe dat met jullie zit, maar bij mij gaat dat vast en zeker op! Wat een verschil is het toch om in het bos te lopen tov op de straten. Lopen is sowieso zalig en verslavend. Dat in combinatie met de zon die tussen al het groen probeert door te schijnen, de heerlijke geur van hout, de koelte die lijkt te kleven aan de bomen, de malse ondergrond met de zachtje krakjes van brekende takjes... Ik zou er bijna bomen van gaan knuffelen!

 

090813

 

Cijfertjes voor de liefhebbers. Doel was 10km, wisselduurloop van 500m loslopen en 500m à  5:20min/km. De eerste snelle keer niet helemaal gelukt omdat ik pas na 200m door had dat ik al dromend al aan de tweede ronde begonnen was :-D Weet je nog dat andere onderzoek waaruit bleek dat je minder verstrooid bent als je loopt --> het tegendeel werd wederom bewezen :-)

19:33 Gepost door Jess in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

Natuurlijk is lopen in een bos hartstikke leuk. Maar ooit eens een programma op tv gezien van het knuffelen van bomen. Laat mij ze maar voorbij lopen dan.

Gepost door: Tiny | 13-08-09

Reageren op dit commentaar

Ken dat, zo verstrooid zijn tijdens een training, had dat deze ochtend ook voor. Mijn rustige duurlopen doe ik ook het liefst op bospaadjes maar als er moet doorgelopen worden dan verkies ik toch den beton ze, loopt zo veel makkelijker hé.
Grt

Gepost door: Wendy | 13-08-09

Reageren op dit commentaar

Minder verstrooid als je loopt? Mijn gedachten dwalen dan zeker af, de ideaale manier om te ontspannen...

Gepost door: Wim | 13-08-09

Reageren op dit commentaar

knuffel Ik die boom knuffelen, nee hoor. Die boom knuffelt mij ook ni zene.

Gepost door: steven | 13-08-09

Reageren op dit commentaar

Volledig gelijk, mijn meeste trainingen leg ik nu ook af in 't park of de lembeekse bossen, zalig gevoel, enkel een loslopende hond kan wel eens voor problemen zorgen :-)

Gepost door: Stofke | 15-08-09

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.