26-08-09

Alternatieve cardio

U denkt misschien dat de hete zomerdagen mijn loopdrang dan toch klein gekregen hebben en dat de enige vorm van cardio die ik nog in mijn schema's incorporeerde het heftig shaken op Pukkelpop is geweest. Het is tenslotte al anderhalve week geleden dat ik hier voor het laatst berichtte.

Niets is echter minder waar, beste vrienden!

Ik heb inderdaad ettelijke uren staan zweten op Pukkelpop, shaken deed ik sowieso; en in de hete temperaturen (vooral van donderdag) was dit vergelijkbaar met oefeningen in zo'n geschifte Bodystyling warmtekamer.

temp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Edoch, de loopschoenen kwamen ettelijke malen in aanraking met de bosgrond van Heverleebos en het 1400m lange parcours rond de grote vijver in het Provinciaal domein van Kessel-Lo.

Ik liep ook 15 heerlijke kilometers samen met Kate door het Heverleebos; alwaar een volledig nieuwe wereld voor haar open ging. Een wereld waarin ze eens niet verdwaalde dankzij mijn teerbeminde Garmin Forerunner; welke ze dan weer vrijwel meteen als de wiedeweerga ook ging bestellen op Futurumshop. Girls and gadgets... :-)

Er werd bovendien ook nog ergens 25km afgelegd in wandel (snelwandel volgens sommige bloggers ;-)) tempo met onze "nieuwe vrienden" :-D

Dixit Euraudax kerel: "Tof hé; zo wandelen in groep?!?"

Dixit Eef: "NEE!!!"

Eva's gezicht nadat we te horen kregen dat het een groepswandeling bleek te zijn was HILARISCH!!!

wandeling

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En zo zijn we alweer aanbeland bij het vooruitkijken naar een wedstrijd a.s. zaterdag: in mijn schema staat 10km, aankomen in 52 of 53 minuten.

Mag ik even AAAAAAAAAAAAAAAAAAARGH zeggen?

En de marathon is al binnen 6,5 weken.

Mag ik even AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAARGH zeggen!?!?!?

18:59 Gepost door Jess in Algemeen | Permalink | Commentaren (11) |  Facebook |

Commentaren

Heleba, nu toch niet beginnen twijfelen aan jezelf zeker!! Weet je wat, ik loop in Mol de 5km, zal ik het tweede toerke dan met je meelopen?? Ik zie je daar wel, groetjes!!

Gepost door: Wendy | 26-08-09

Reageren op dit commentaar

veel succes zaterdag, en die tijd loop jij op je sloffen hoor ;-)

Gepost door: Ruthje | 26-08-09

Reageren op dit commentaar

Mol Ik zal er normaal gezien ook zijn al heb ik een afschuwelijke griep achter de rug en ben nog niet helemaal hersteld. Ik ga ook voor de 5 kilometer maar ga zeker - gezien de toestand de voorbije dagen - geen potten breken ;-)

Gepost door: kaat | 26-08-09

Reageren op dit commentaar

Tuurlijk, roep maar zo hard ge wilt. En zaterdag da komt wel goed. 'k zal er ook bij zijn (beetje verplicht want georganiseerd door de club)

Gepost door: Wim | 26-08-09

Reageren op dit commentaar

Tot ziens in Mol!

Gepost door: Tiny | 26-08-09

Reageren op dit commentaar

Niet te hard twijfelen he , aan je zelf . Je zal die tijd halen ! En de afstand is haarjuist !
Ik kijk er alweer naar uit jullie allen te mogen ontmoeten !
tot zaterdag .
En ja , roep maar lekker AAAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarg !! :-)

Gepost door: coach mario | 26-08-09

Reageren op dit commentaar

Niet twijfelen meissie, het gaat vlotjes lopen!!! En als je niet kan, dan kom je maar naar mijn bbq waar al zeker 2 mensen gaan zijn (ik en mijn zus :-)).

Enneuh, hoe zag mijn gezicht eruit? :-)) Het was niet "snelwandelen" het was gewoon LOPEN!!! Man man man, die Eurodax-mensen... Een trauma heb ik eraan opgelopen (en mijn tenen ook :-))

Gepost door: Eva | 26-08-09

Reageren op dit commentaar

Ge moogt roepen, maar ik ben er zeker van dat het u gaat lukken!!

Gepost door: Kate | 27-08-09

Reageren op dit commentaar

zuurstof binnen 6 weken en 42 kilometer mag je zoveel AAAAAAAAAAAAAAARGH zeggen als je wil. Tot dan is het beter dat je je adem spaart voor je trainingen ;-)

Gepost door: geert | 27-08-09

Reageren op dit commentaar

Succes zaterdag met je wedstrijd in Mol...duimen maar.

Gepost door: natalie | 27-08-09

Reageren op dit commentaar

10 km Geef er maar een lap op. En als je de vrouwelijke tennissterren bekijkt (hoort) op tv, dan mag jij zeker ook zoveel lawaai maken als je maar wil!!! Succes!

Gepost door: Wim | 28-08-09

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.