24-05-09
Weekendje aan zee!
Ondertussen heeft ons Eva'ke jullie al up to date gebracht. Merci Eva en merci alvast voor alle lieve reacties! Maar ik wil zelf ook nog een postje (of meer ;-)) wijden aan ons weekendje aan zee en dan vooral: DE STADSLOOP VAN GENT!!! Ik was inderdaad mega mega nerveus. Zou ik de 11km/u halen? Het leek mij redelijk onmogelijk, maar ik ging er toch voor. Inderdaad, als ik iets in mijn hoofd haal...
Het tabelletje van hieronder spreekt boekdelen:

De gelopen afstand was dus volgens de GPS nog een stuk langer dan 10,2km waardoor ik eigenlijk een gemiddelde haalde van 11,8km. WABLIEF?!? Ja echt!! :-) Ik heb een hele avond, en de dag erna 11,8 blijven zeggen :-) Ben die laatste lastige berg opgecrosst tegen een goeie vitesse, ik zat er compleet door maar ik wilde zoooo graag een mooie tijd neerzetten :-)
Die eerste kilometers gingen echt zalig, ik bedoel... 14,7km/u? Waar komt dat ineens vandaan? Het ging wel wat bergaf maar toch....? Ik had Waldkorn bokes met choco en banaan op voorhand gegeten :-) Ik begin nu stiekem te denken aan 13km/u op de 5km.... Wat denken jullie? :-)
Mijn liefje heeft mij ongelooflijk goed begeleid. Donderdagmorgen zei hij: "je gaat toch wel zeker 11km/u moeten lopen hoor want...." en tadaaa hij draaide zich ineens om en toonde mij zijn t-shirt waar hij : "Jess for 11km/u" op had gespoten. Ik lach dubbel van het lachen; zo geweldig!!! Ja, de druk nam toe; ik moest het echt gaan waarmaken hé :-)

Foto dankzij Herman
Dankzij hem werd ik voortdurend voorzien van water; als ik dorst had; maar ook spoot hij af en toe wat water over mijn kuiten; een gouden truuk die ik geleerd heb van Lies. Onderweg nam hij nog een boel fotootjes en zelfs een filmpje van de finish; die zal ik later uploaden. Bedankt lieve lieve schat voor jouw ongelooflijke steun en toewijding!!!
Het was dus een enorm geslaagde dag en ik heb weer dagen lopen glunderen en gloeien :-)
Vrijdag reden we dan naar Oostende; waar om 19U30 een wedstrijd van het Oostends Loopcriterium ging gelopen worden. Lies en haar ventje Davy gingen daar aan de start voor resp. de 6 en de 9km. Ik wou hen wel eens bezig zien dus ging ik supporteren en mijn vriendje ging dan ook de 9km meelopen. Dan kon hij ook eens vlammen ipv mij te hazen. Het was het ene kippenvel moment na het andere :-) Wauw; die zijn toch echt zo goed :-) Davy eindigde 1ste, met een enorme kloof tussen hem en de 2de!! En ons Lies werd 2de terwijl ze "slechts" een top 5 verwacht had. Ik heb enorm voor hen gesupporterd; maar natuurlijk ook voor mijn liefje; die ook mooi binnenkwam met een gemiddelde snelheid van 14,6km/u. Jawadde, dat was wat anders dan de 11,8 die hij de dag ervoor met mij liep ;-) Proficiat Lies, Davy en Bert!!!
Zaterdagmorgen ging ik dan een vetloopje doen van 12km. De eigenares van de studio snapte niet dat wij in de file gingen staan om te gaan lopen in Gent want "in het Calmeynbos in de Panne kon je ook goed joggen". Ik legde haar maar uit dat het wel om een wedstrijd ging die ik nogal belangrijk vond ;-) maar had haar tip over het Calmeynbos onthouden. Ik liep er dus naartoe; maar mannekes....
Het was een mooi bos, heel natuurlijk; kris kras door elkaar; lage begroeiing, smalle paadjes... Maar... ZANDPADEN. En dan bedoel ik geen aangestampte grond; maar eigenlijk duinenzand. Het werd dus een soort trailrunning, op sommige stukken geraakte ik echt amper omhoog; want het was niet alleen zanderig; maar ook nog eens heuvelachtig. Echt lopen kon ik het op den duur niet meer noemen; dus na 2km ploeteren ben ik weer uit het bos vertrokken en ging ik richting de zee. Daar was het eb; en had ik dus een mooie brede strook zand ter beschikking, maar dus wel HARD zand :-) Dit liep heerlijk! Alles bij elkaar kwam ik aan 12km zonnige kilometers.

En omdat ik al vaak heb gehoord dat een koud bad goed is voor de benen na het lopen; heb ik mijn schoenen uitgetrokken en ben ik de lekker frisse zee ingewandeld :-)

Foto genomen met m'n gsm die ik maar had meegenomen voor als ik zou verdwalen ;-)
18:31
Gepost door Jess
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (9)
| Email dit
|
Facebook
|
21-05-09
Verslag van de reporter ter plaatse :-)
Neenee, het is niet Jess die blogt, het is Eva die blogt!!! De reporter van dienst :-)) Terwijl Jess gezellig met haar vriend op weekend is, heeft ze mij opgedragen om hier haar blog te komen opvullen met een verslagje van de Stadsloop!!! Bovendien heeft ze me net gesmst dat ze al goed wat gedronken heeft, dus dat wordt daar weer een gezellige boel vanavond ;-)) (ik kan typen wat ik wil hé :-))
Over de Stadsloop in Gent dan... Jess haar doelstelling was om 11 km/u te halen, en ondertussen weet iedereen (die haar facebook ook leest) dat ze hier ongeloooooooooflijk zenuwachtig voor was!! Nergens voor nodig natuurlijk, want als ons Jess iets in haar hoofd haalt, dan gaat ze er ook voor!! Uiteraard is het dan ook geen verrassing meer dat het haar natuurlijk meer dan gelukt is!!! 11,50 km/u heeft ze zelfs gelopen, waarmee ze de 10 km uitliep in 53'15" en wat haar een 183ste plaats opleverde!! 4847 personen hebben zich uiteindelijk ingeschreven voor die 10,2 km (1040 voor de 5,4 km) dus een prachtige prestatie!!! Zelf is ze natuurlijk ook superblij hiermee!!!
Dan eventjes over de supporters, want die verdienen het natuurlijk ook om eventjes vermeld te worden hé :-))
Zelf heb ik meegedaan aan de 5,4 km, maar daarover is meer te lezen op mijn eigen blog. Na mijn aankomst ben ik ergens net voorbij het startpunt gaan staan, zodat ik iedereen goed kon zien vertrekken. Bert & Jess stonden redelijk vooraan (uiteraard :-)) en met dat felle groene tshirtje kon ik ze goed onderscheiden van al die andere lopers en loopsters. Toen ze voorbij kwam, heb ik natuurlijk eens goed geroepen, en toen kon ze nog lachen en met haar armen in de lucht zwieren :-)) Nadien heb ik m'n supportersstand opgesteld aan het einde, waar iedereen nog een steil stukje bergop moest lopen. Toen gaf mijn klok 50 minuten aan, en zag ik Jess & Bert eraan komen. Snel mijn fototoestel genomen en een kiekje gemaakt, en ook nog enorm hard geroepen en gesupporterd... Nu kon er geen lachje meer af, en zelfs de armen werden niet meer in de lucht gezwierd, maar het was dan ook een vreselijk vervelend stukje bergop daar!!! Dus ik neem ze niets kwalijk :-)))
In ieder geval, ze heeft dat supergoed gedaan en uiteraard hieronder ook nog eens het foto'tje na de stomme helling :-))

21:33
Gepost door Eva
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (11)
| Email dit
|
Facebook
|
19-05-09
Loslopen en Grey's!
In navolging van onze running lady Wendy deed ik mijn "8km loslopen" met de Stubru Podcast. En het was 8km te gek om los te lopen!! Ik heb gegierd :-) Ideaal om naar te luistere als je geen ingewikkelde interval- of zware tempo duurloop moet doen. Verstand op nul en lachen maar! Heerlijk; heb er echt van genoten!
Het was pertang voordien even spannend of ik zou vertrekken om te gaan lopen. Ik ging namelijk eens 's avonds laat lopen ipv 's morgens of meteen na het werk. Dat is tricky als je thuis leuke dingen aan't doen bent; en zeker als een andere verslaving opspeelt. We hebben hier thuis namelijk een paar seizoenen op DVD liggen van Grey's Anatomy. En potverdikke da's toch wel spannend :-) Ik ging vóór het lopen dus één aflevering zien en daarna nog een (of twee :-)). Gingen Meredith en O'Malley op het einde van die aflevering toch wel net kissie kissie fuckie fuckie doen zeker!?! En ik moest vertrekken!?! Maar mijn oude verslaving heeft het gewonnen van de meer recente en ik ben toch rap in mijn loopkleren gesprongen en de deur uit gevlogen.
And now if you'll excuse me, ga ik dan nu de volgende aflevering kijken, om te weten te komen of Meredith en O'Malley nu écht van bil gegaan zijn!

21:07
Gepost door Jess
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (3)
| Email dit
|
Facebook
|
18-05-09
Aftellen
Ik ben zwaar aan het aftellen!
Ik tel af naar donderdag 21 mei: niet alleen de dag dat mijn liefje en ik een jaar samen zijn; maar ook de dag van de Stadsloop in Gent! Ik heb de knoop doorgehakt: ik ga proberen te gaan voor de 11km/u! Ik weet niet of het gaat lukken, maar ik ga tenminste proberen. Mijn vriendje gaat van begin tot einde bij mij lopen; hoewel hij normaal dik 13.5km/u loopt. Zo gaat hij me helpen! Misschien moet hij een stuk chocolade aan een touwtje voor mij houden ofzo ;-)
Ik tel eerst nog af naar woensdag avond; want dan vertrekken mijn liefje en ik al richting de kust; 4 overnachtingen in een studio in De Panne, daar kijk ik enorm naar uit! Van daaruit zullen we in Gent gaan lopen, ga ik supporteren voor Lies en haar vriendje in Oostende; waar mijn vriendje ook gaat lopen, gaan we wandelen, picknicken, … daar ga ik zaterdag ook een vetloopje van 14km doen in het Calmeynbos.
En natuurlijk tel ik af naar 31 mei! De 20km van Brussel! We zijn daar dankzij de Nike Challenge trouwens VIP; wat o.a. inhoudt dat we een relaxruimte ter beschikking hebben; waar we nadien ook een massage krijgen. AAAAAH :-) Ondertussen hebben we ook onze coole Nike Challenge shirt ontvangen; waarvoor de vrouwen de slogan hebben mogen verzinnen. En het is geworden……………. “MEN RUN, BUT WOMEN FLY”
15:06
Gepost door Jess
in Algemeen |
Permalink
| Commentaren (7)
| Email dit
|
Facebook
|




